寶寶一歲時意外懷孕選擇人流，術后需注意身體恢復、心理調適、生活習慣、飲食營養、復查等方面。 1.身體恢復：人流術后應保證充足休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響子宮恢復。 2.心理調適：可能會有一定的心理壓力，要及時調整心態，家人也要給予關心和支持。 3.生活習慣：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，一個月內禁止性生活和盆浴。 4.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 5.復查：術后 1-2 周要到醫院復查，了解子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等及時就醫。 總之，人流術后要重視身體和心理的調養，遵循醫生的建議，以促進身體盡快恢復。

術后注意保暖，不要碰涼水、吃生冷的東西；適當補充營養，均衡膳食，戒煙酒和辛辣刺激的東西；一個月內不要同房。

你好，如果做了人流，一般是在22天的左右時間卵巢會恢復期功能，大約是1個月左右時間來月經，耐心等待吧,如果超過50天還沒有來月經,就要及時到醫院去檢查。一個月內是禁止性生活的，等來了月經之后再說。以后做好安全措施！