65 歲男性出現肩膀骨頭酸痛并發麻，尤其是夜里，可能是由于頸椎退變、肌肉勞損、神經受壓、不良姿勢、頸椎間盤突出等原因引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎關節軟骨磨損、骨質增生，可刺激周圍組織和神經。應注意頸部保暖，避免長時間低頭。 2. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，頸部肌肉緊張疲勞。可通過熱敷、按摩緩解，適度進行頸部伸展運動。 3. 神經受壓：頸椎病變壓迫神經，導致癥狀出現。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 不良姿勢：長時間低頭看手機、伏案工作等，加重頸椎負擔。要糾正不良姿勢，定時活動頸部。 5. 頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經根。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 總之，頸椎病的治療需要綜合考慮多種因素。患者在日常生活中要注意保護頸椎，避免加重病情。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

出現這種問題,一般是由于頸部肌肉僵硬引發的錐管狹窄,從而造成腦供血不足,顱內壓力升高所誘發的癥狀，可以在醫生的指導下服用尼莫地平、西比靈、丹參，同時配合牽引,理療,按摩等方法治療一段時間您的癥狀會有所好轉，平時一定要避免長期保持一個姿勢,尤其是低頭工作學習.同時要自我鍛煉：每天用頭來寫“米”字，早晚各100個有利于頸椎的恢復。

頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。6、進行適當的體育鍛煉。

你好，你的這個情況，要考慮是頸椎的問題，壓迫到臂叢神經所導致的癥狀。這個情況，可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸治療，效果當會理想。平時注意不要長時間低頭，不要躺在床上看電視，枕頭要矮一點

你好，你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢，1小時左右要休息10分鐘左右.