建議每晚洗腳后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分鐘后,用75%醫用酒精脫碘.事后用干棉條纏繞于趾間睡覺,以保持局部干燥.連續七至十天,腳氣容易復發,平時要注意經常用碘酒酒精擦一下,經常燙洗襪子,盡量少穿旅游鞋,多穿布鞋。

穿高跟鞋摩擦出的水泡，這個并沒有感染。這個是因為反復的摩擦刺激，而出現的組織液滲出的表現。這個可以局部涂抹下扶他林減少疼痛，水泡不需要特別弄破。

你這種情況像是腳氣，它是一種極常見的真菌感染性皮膚病，常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。你可以用點足光粉泡腳30分鐘，然后在涂抹達克寧霜，為減少家庭交叉感染，你最好是對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，建議每晚洗腳后用碘酒棉球局部擦拭后再用醫用酒精脫碘.事后用干棉條纏繞于趾間,經常燙洗襪子,盡量少穿旅游鞋,多穿布鞋。

腳氣可能大,目前較好的方法是內用和外用藥相結合.內服藥有蘭美抒、斯皮仁諾，灰黃霉素等，外用藥種類相對較多，如達克寧，珊瑚癬凈，一般藥店都有售。口服一般一周，較嚴重的服用二周。一般的患者這樣可治愈，但日后是否再發與你平時的護理有關。本身患腳氣的人對真菌就有一種易感性，若治好后不注意仍較易發。平時注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥，每天回來后放置通風處，隔天再穿。