推算安全期并非絕對可靠的避孕方法，受多種因素影響，如月經周期規律、情緒、環境、疾病、排卵變化等。 1. 月經周期規律：如果月經周期比較穩定，通常排卵日在下次月經來潮前的 14 天左右，排卵日的前 5 天和后 4 天連同排卵日在內共 10 天稱為排卵期，除去排卵期和月經期即為安全期。 2. 情緒：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，導致排卵提前或推后，影響安全期的推算。 3. 環境：突然改變生活環境、作息不規律等，也可能干擾激素分泌，使排卵時間發生變化。 4. 疾病：某些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征，可能導致排卵異常，無法準確推算安全期。 5. 排卵變化：部分女性可能在一個月經周期中有兩次排卵，這會使安全期的推算更加困難。 總之，安全期避孕法失敗率較高。建議選擇更可靠的避孕方式，如避孕套、宮內節育器等，以有效避免意外懷孕。同時，應樹立正確的性觀念和生殖健康意識。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。