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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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大便干結、排便困難且伴有疼痛，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、心理因素、藥物影響等引起。 1.飲食不當：攝入水分和膳食纖維不足，會導致大便干燥。應增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，如菠菜、香蕉、燕麥等。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。每天應進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。需就醫檢查，明確診斷后治療。 4.心理因素：長期壓力大、焦慮等，可能影響腸道神經功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、鈣劑等可能導致便秘。必要時在醫生指導下調整用藥。 如果大便干結、排便困難且疼痛的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-17 20:38
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