長期手淫后出現諸多不適癥狀，包括體質虛弱、生殖泌尿系統問題、周身疼痛、消化異常、睡眠障礙、情緒不佳等。這些癥狀可能與腎陰虛、陽虛均有關，也可能涉及其他臟腑功能失調。 1. 體質虛弱：長期手淫可能導致腎精虧虛，進而使正氣不足，表現為抵抗力、免疫力低下，易疲勞。 2. 生殖泌尿系統：早泄、尿頻等癥狀，多因腎氣虛損，影響生殖與泌尿系統功能。 3. 周身疼痛：腰膝酸痛、肩膀脖子酸痛，與腎精不足、經絡失養有關。 4. 消化系統：腸胃不適、消化不良等，可能是脾腎兩虛，運化失常所致。 5. 睡眠與情緒：睡眠差、情緒問題，多因腎陰不足，不能滋養心神，導致心腎不交。 綜合來看，這些癥狀較為復雜，單純判斷腎陰虛或陽虛不夠準確。建議及時就醫，通過中醫的望聞問切進行綜合診斷，并制定個性化的調理方案。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、補中益氣丸等藥物。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，避免過度手淫。

你好，腎陽虛可導致腰膝酸軟、手足冰冷、畏寒怕風等癥狀，腎陰虛可導致易怒煩躁、咽干等癥狀。根據你所描述的癥狀看屬于腎陰陽兩虛的表現，建議去中醫院內科就診，辯證用些補腎陰陽的中藥調理，如補天大造丸等。

從你所述情況來看，應屬脾胃虛弱，中氣不足；脾為先天之本，氣血生發之源，脾胃虛弱，則導致氣血虛弱；血不養心則睡眠不好，血不柔肝則煩躁易怒。調理好脾胃，食欲正常則身體自然強壯。建議口服補脾益腸丸，天王補心丹。如條件許可的話，請中醫開個八珍湯方劑調理一段時間則可。

你好，你說的情況是陰陽俱虛，一般藥物很難根治，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，許多患者治愈后不會復發。

你應該是陰陽兩虛。陽虛不能達于四末，四肢失于溫煦則會出現腰膝酸軟怕冷，手腳冰冷等癥，另外腎主色為黑色，皮膚黝黑為腎病之色。容易疲勞乏力是因為腎氣虛，腎臟為水臟，與心和肝關系密切，水火不濟心腎不交，水不涵木肝腎失調最終導致心神失養肝失疏泄出現失眠和煩躁易怒的癥狀。本人才疏學淺，以上僅供參考