左側肋骨處抽動，不痛不癢但頻繁，可能由肌肉痙攣、神經異常、缺鈣、精神因素、局部炎癥等引起。 1. 肌肉痙攣：長時間保持不良姿勢或劇烈運動后，肋骨周圍肌肉可能發生痙攣，導致抽動。可通過熱敷、按摩來緩解。 2. 神經異常：肋間神經受到刺激或損傷，如病毒感染、神經炎等，會引起抽動。需使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會使肌肉興奮性增加，出現抽動。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并多曬太陽。 4. 精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導致軀體癥狀，包括肋骨處抽動。要調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 局部炎癥：肋軟骨炎等炎癥刺激也可能引發抽動。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 如果左側肋骨處抽動持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

這位朋友您好，您這情況可能是肌痙攣，一般這個跟勞累和缺鈣是有關系的，可考慮按摩和補充維生素D和葡萄糖酸鈣。