失眠二十多年且出現半頭和雙手觸電樣感覺，可能與神經功能紊亂、頸椎病變、腦部血管問題、心理因素、電解質失衡等有關。 1.神經功能紊亂：長期失眠可能導致神經調節失衡，引起感覺異常。可通過調整作息、適當運動、心理疏導等改善。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經，會出現類似癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、頸復康顆粒等。 3.腦部血管問題：腦血管狹窄或痙攣影響供血，需完善檢查，如頭顱 CT 等。治療可能用到阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等。 4.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可引發軀體癥狀。心理治療結合藥物，如氟西汀膠囊、舍曲林片等有幫助。 5.電解質失衡：鉀、鈣等電解質紊亂也能導致，需抽血化驗明確，針對性補充。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因后采取相應治療措施。同時要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀。

與神經興奮有關系的啊.首先睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.另外建議口服七葉神安片腦靈素等試試.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.

你好！這種情況主要考慮神經衰弱，建議服用刺五加，安神補腦液，谷維素調治看