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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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氣虛且扁桃體發炎時，可通過飲食調理、運動鍛煉、作息調整、穴位按摩、情志調節等方法來改善。 1. 飲食調理：多吃具有補氣作用且性質平和的食物，如山藥、大棗、薏米等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2. 運動鍛煉：選擇溫和的運動，如散步、太極拳、瑜伽等，增強體質。 3. 作息調整：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 4. 穴位按摩：按摩氣海、關元、足三里等穴位，促進氣血運行。 5. 情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，減少對身體的消耗。 總之，通過綜合調理，在避免溫補中藥的情況下，也能逐漸改善氣虛的狀況。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-02-17 18:35
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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根據你的描述一般扁桃體發炎是不太適合使用補藥的建議：平時增加鍛煉，注意勞逸結合有助于氣虛的恢復醫生詢問：祝你生活愉快！
2015-12-23 16:12
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