臉上經常長痘且留下痘印，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、炎癥反應等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整作息、減輕壓力等改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、吸煙飲酒等，會影響皮膚代謝，加重痘痘和痘印。要保持良好的生活習慣。 3.皮膚油脂分泌過多：皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔。可選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。 4.毛囊堵塞：角質堆積、化妝品殘留等可堵塞毛囊。定期去角質有助于改善。 5.炎癥反應：痘痘處發生炎癥，破壞皮膚組織，形成痘印。需及時治療痘痘，減輕炎癥。 總之，要改善臉上長痘和留痘印的情況，需要綜合調理。保持良好的生活和護膚習慣，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等，但用藥需遵醫囑。

很高興能幫助到你，你的情況建議你用維生素E涂抹，或是用薰衣草精油涂抹，可以淡化痘印，你好，臉上經常起痘是內分泌失調導致的，建議你平常要多喝水，少吃辣的食物，不要熬夜，祝您健康

您好，痘印需要一定的時間恢復，可以用維生素E或者薰衣草精油涂抹。注意要涂抹的輕薄一點，不要太厚，還有補充維生素E和維生素C。

你好，飲食辛辣刺激性或肥甘厚膩食物，容易導致內分泌紊亂，出現痘痘。建議減少辛辣刺激性或肥甘厚膩食物的攝入，增加清淡飲食和粗纖維食物。保持大便通暢，減少體內廢物的堆積，另外可以用眼鏡布縫成布袋狀，每天洗刷時按揉面部，可以逐漸光滑。會逐漸恢復的。