肝病患者尤其是脂肪肝患者，在日常生活中需要注意飲食、運動、作息、情緒、定期檢查等。 1. 飲食：減少油膩、高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免飲酒，控制糖分和鹽分的攝取。 2. 運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內多余脂肪。 3. 作息：保持規律的作息時間，充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復。 4. 情緒：保持良好的心態，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響肝臟功能。 5. 定期檢查：定期進行肝功能、血脂、肝臟超聲等檢查，了解病情變化，及時調整防治措施。 總之，脂肪肝患者通過改善生活方式，多數可以有效控制病情。但如果病情加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

肝病患者應注意的事項.1、絕對禁酒，最好禁煙；　2、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油，少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內。　3、保證充足蛋白質的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等。　4、多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。　5、少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。　6、晚餐不宜吃得過飽，睡前不要加餐。多飲水，可以飲綠茶、花茶等，飲水時要小口的喝，不要牛飲。