備孕期間，葉酸和鈣可以一起補充，但要注意適量和個體差異。孩子的身高受多種因素影響，單純補鈣并不能直接決定孩子的身高。包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：孩子的身高很大程度上由父母的遺傳基因決定。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2. 營養：均衡的營養對身高增長至關重要。除了鈣，蛋白質、維生素 D、磷等營養素也不可或缺。 3. 運動：適當的運動如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長，有助于身高發育。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響孩子的身高發育。 總之，備孕時合理補充葉酸和鈣是有益的，但孩子的身高是多種因素共同作用的結果。備孕和育兒過程中，要保持科學的生活方式和飲食習慣，如有疑慮，可咨詢專業醫生。