腰肌纖維炎是一種常見的腰部疾病，多由腰部勞損、寒冷刺激、感染、免疫因素、精神心理因素等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)等。 1. 腰部勞損：長期腰部過度勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜受損，引發(fā)炎癥。應(yīng)注意休息，避免長時間彎腰或久坐，糾正不良姿勢。 2. 寒冷刺激：腰部受寒，血管收縮，血液循環(huán)不暢，誘發(fā)炎癥。要注意保暖，尤其是腰部。 3. 感染：如病毒、細菌感染，侵犯腰部肌肉和筋膜。需根據(jù)感染類型使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 免疫因素：自身免疫功能異常，攻擊腰部組織。可能會用到免疫調(diào)節(jié)劑，如白芍總苷膠囊。 5. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腰部肌肉緊張。要保持良好心態(tài)，必要時進行心理疏導(dǎo)。 總之，腰肌纖維炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，同時注意日常腰部的保養(yǎng)，避免病情加重。

筋膜炎筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者于病人受到反復(fù)的勞損，風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。肌筋膜炎臨床多表現(xiàn)為發(fā)病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結(jié)。中醫(yī)認(rèn)為是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致，建議中醫(yī)治療。可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)，補肝腎強筋骨的中醫(yī)理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò),活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉

建議采用中藥的方法治療,通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程.

腰肌纖維組織炎其實就是肌肉外層包裹的的肌膜出現(xiàn)水腫、張力增高表現(xiàn)。多見于慢性勞損或彎腰干重體力活所致。可以到醫(yī)院的康復(fù)科或疼痛可進行治療，效果非常好。