你好,黑頭不用藥物護膚品很難根治，應避免用手摸臉擠壓，手上細菌是非常多的。平時注意清潔衛生一周使用一次清潔面膜。如果分泌油脂過多可以用洗面奶清潔T區，晚上用洗面奶清潔。毛孔粗大等可以激光點陣。飲食方面要減少糖分的攝入；各種薯片面包甜點飲料不能喝；避免牛奶，可以攝入一點酸奶。平時可以多吃一點粗糧減少精米面。謝謝！

您好，這些都不是快速可以解決的問題，需要長期調理。注意皮膚的清潔和補水保濕，要用溫水洗臉，配合洗面奶，然后使用保濕的產品，多吃新鮮的蔬果，多喝水，不要熬夜。

收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔。也可以采用冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果，或者使用水果敷臉-西瓜皮,檸檬皮等都可以用來敷臉,

蛋清去黑頭很給力：1.將一片化妝棉大致的剪成適合你鼻子的形狀，浸泡在蛋清里2.潔面后，用熱毛巾敷鼻。可以打開毛孔，更容易將黑頭清除。3.把泡好的化妝棉緊貼在鼻子上。4.接下來是一段漫長的等待，等蛋清干透凝固。約兩個小時的時間，最好不要用吹風機，等蛋清慢慢滲透最好。5.等到你覺得化妝棉夠干夠硬了，先從兩邊撕起到中間時從上往下揭。這個過程一點都不痛。6.觀察化妝棉，發現大片的黑頭被拔出來了！7.清水洗鼻子，會發現有點紅，沒關系、用冷毛巾敷鼻，收縮毛孔，然后拍上點爽膚水。護膚提示：無論用何種方法去黑頭，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，既有助于排出毒素外，也有助于皮膚清潔。清除完黑頭后，一定要用爽膚水敷于鼻子和T字部位，可以收縮毛孔，徹底去黑頭

您好，您說的情況應該是痤瘡。建議您可以服用復方珍珠暗瘡片，同時外用維A酸乳膏，平時盡量飲食清淡，戒辛辣。