右腿髕骨骨折 50 天，康復鍛煉效果不佳怎么辦
右腿髕骨骨折，現在50天，去掉石膏外固定后康復鍛煉只能彎曲90度，就是不知道后期能恢復嗎，康復鍛煉很疼痛曾經治療情況和效果：去醫院檢查后，醫生說可以康復鍛煉了想得到怎樣的幫助：請問如何康復鍛煉，能恢復到以前嗎，怎么樣康復效果好
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
右腿髕骨骨折 50 天后康復鍛煉彎曲度有限且疼痛，能否恢復及如何有效康復是關鍵。包括正確的鍛煉方法、注意事項、輔助治療、心理調整、定期復查等。 1. 正確的鍛煉方法：先進行簡單的肌肉收縮練習，如股四頭肌等長收縮，逐漸增加膝關節的屈伸活動，可借助康復器械輔助。 2. 注意事項：鍛煉要循序漸進，避免過度勞累和暴力動作，每次鍛煉后適當休息。 3. 輔助治療：熱敷、按摩能促進血液循環，緩解肌肉緊張。 4. 心理調整：保持積極樂觀的心態，克服康復過程中的困難和疼痛。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查，評估康復進展，調整康復方案。 只要堅持科學合理的康復鍛煉，并注意上述各方面，大多數患者能逐漸恢復膝關節功能，但恢復程度因人而異。
2025-02-17 19:16
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
