14 歲自小學(xué)三年級(jí)起臉上斑點(diǎn)增多且明顯，可能是遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚炎癥等所致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易長(zhǎng)斑點(diǎn)。若家族中有類似情況，自身長(zhǎng)斑的概率會(huì)增加。 2.紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽光下，紫外線可刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生更多黑色素，形成斑點(diǎn)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期激素水平變化，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑素代謝，引發(fā)斑點(diǎn)。 4.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、壓力大等，會(huì)影響身體代謝，易長(zhǎng)斑點(diǎn)。 5.皮膚炎癥：皮膚發(fā)生炎癥后，可能會(huì)引起色素沉著，形成斑點(diǎn)。 總之，臉上斑點(diǎn)增多且明顯的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。日常要注意防曬，保持良好的生活習(xí)慣。

你的情況要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.也可以做激光或冷凍治療，效果很好