體育教師長期室外教學導致雙腿靜脈曲張七八年，治療方法包括改變生活習慣、使用藥物、穿戴彈力襪、手術治療等。 1. 改變生活習慣：避免久站，定時活動雙腿，休息時抬高下肢，促進血液回流。 2. 藥物治療：如地奧司明片，可增強靜脈張力，改善微循環；邁之靈片，能降低血管通透性，增加靜脈回流；羥苯磺酸鈣膠囊，減輕毛細血管通透性和血液黏稠度。但用藥需遵醫囑。 3. 穿戴彈力襪：選擇合適壓力的醫用彈力襪，給予腿部一定壓力，緩解癥狀。 4. 注射硬化劑：向曲張靜脈內注入硬化劑，使其閉塞。 5. 手術治療：病情嚴重時，可行大隱靜脈高位結扎剝脫術等。 靜脈曲張要早發現早治療，患者應及時就醫，在醫生指導下選擇適合的治療方法，并注意日常護理，以促進康復。

本病形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。你這種情況可使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫。彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。平時注意避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動。經常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環。保持腳及腿部清潔，避免受傷。

我朋友是營養師，經常用維生素治療各種疾病。廢話不多說了，每次膽堿200mg、維生素C500mg、維生素E200單位，維生素A5000單位，每天分三次飯后服用，30天左右就會有明顯的效果。1、維生素A、一般的藥店都有、最好和3粒胡蘿卜素一起服用。2、膽堿、每餐后用1--2粒大豆卵磷脂可以補充膽堿。3、維生素E和維生素C盡量多用天然的、養生堂的C和E就可以。4、以上是一個基本用量。如果病情較重。還要調整用量。5、上面說的各種維生素，有的說明書上寫著，每天1粒，但是我想告訴你，每天1粒，是給那些身體基本健康，營養基本充足的人，來保健用的，如果用來治病，就不能用保健這個量了。6、這些維生素可以和醫生開的藥同時用，能明顯減低藥物的副作用。而且維生素價錢也不貴，比藥便宜多了。