久坐后腰部酸痛，鍛煉后加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松等原因引起。需要明確病因，采取相應(yīng)治療措施。 1. 腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生慢性損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。注意保暖，避免勞累，可進(jìn)行物理治療，如紅外線照射，服用布洛芬減輕炎癥。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)的位置異常。可通過手法復(fù)位，配合針灸治療，口服洛索洛芬鈉止痛。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適度運(yùn)動(dòng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用依降鈣素改善癥狀。 腰部酸痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

一般情況的腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病都可以引起腰痛建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復(fù)！

你好，根據(jù)你的描述，突發(fā)腰痛，腰椎不適感，這種情況可能與風(fēng)寒濕有關(guān)，可能與骨關(guān)節(jié)勞損等問題有關(guān)。你好，這種情況如果有受天氣變化的影響多與風(fēng)寒濕有關(guān)，如果同時(shí)伴有腰痛要注意排除腰椎方面的問題，比如腰椎骨質(zhì)增生等。可以看針灸推拿科治療，平時(shí)注意腿部保暖。祝你健康。

你好：出現(xiàn)腰部的疼痛可由于生殖器的病變導(dǎo)致的，像盆腔炎、附件炎，也可由于腰椎的病變導(dǎo)致的，如果是疼痛的嚴(yán)重就需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。d