日常治療。人們的貼身衣物如內衣、內褲不可過緊，在臨床上出現在undefined下、腰部等處的白斑多是由于局部受壓所致。人們的衣物應盡量穿純棉制品，以避免外傷、摩擦、壓迫等，在洗澡時不宜用力搓擦等。心理治療。患者應保持樂觀的情緒，要注意避免焦躁、悲哀、憂愁等不良情緒的刺激。應有合理的起居安排，注意避免內分泌失調等癥。此外，患者還應注意勞逸結合，要避免過度勞累。

白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，其發病機制較為復雜。日常生活中，可通過調整飲食、規律作息、避免外傷、減輕壓力、適當鍛煉等來輔助治療，還應注意皮膚護理和避免暴曬等。 1.調整飲食：多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等，避免食用辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 2.規律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的新陳代謝，增強免疫力。 3.避免外傷：外傷可能導致同形反應，加重病情，日常要注意防護。 4.減輕壓力：長期精神緊張、焦慮會影響神經內分泌系統，加重病情，應學會放松。 5.適當鍛煉：如慢跑、瑜伽等，能增強體質，促進血液循環。 6.皮膚護理：選擇溫和的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 7.避免暴曬：長時間暴露在陽光下會損傷皮膚，加重色素脫失。 總之，白癜風患者在日常生活中要養成良好的習慣，積極配合醫生治療，以促進病情的恢復。

對于白癜風，目前的治療方法很多，但是大多效果不好。但是堅持治療，部分人可以治愈的。建議在當地醫生指導下同時進行紫外線治療效果較好，如果常規治療無效，白癜風沒有繼續發展的話，也可以進行表皮移植治療或者準分子激光治療。

你好：避免外傷、染發、暴飲暴食、吸煙、酗酒等，這些都可在發病過程中產生作用。避免過度日光曝曬，不要吸煙，避免使用致癌的化學物質。多吃一些富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等物質的食物，像瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

日常治療。人們的貼身衣物如內衣、內褲不可過緊，在臨床上出現在乳房下、腰部等處的白斑多是由于局部受壓所致。人們的衣物應盡量穿純棉制品，以避免外傷、摩擦、壓迫等，在洗澡時不宜用力搓擦等。心理治療。患者應保持樂觀的情緒，要注意避免焦躁、悲哀、憂愁等不良情緒的刺激。應有合理的起居安排，注意避免內分泌失調等癥。此外，患者還應注意勞逸結合，要避免過度勞累。治療白癜風，應信賴中醫。