朋友一聞到刺激味的東西就打噴嚏、流鼻涕，鼻子還不通氣，是過敏性鼻炎的癥狀。你好，你可以再平時生活中用鹽水洗鼻，生理鹽水即可。自己洗鼻或者吸鼻器都可以。多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。

你好，找到過敏原在針對性做脫敏藥物治療處理，避免接觸刺激性過敏源（花粉，油漆，粉塵等），必要時也可以行鼻腔兩側的迎香穴位封閉注射治療，配合口服抗過敏藥物。

你好，過敏性鼻炎患者要避免抗原的吸入，例如對花粉過敏者在發病季節宜避免去園林或野外；對屋塵過敏者掃地時應戴口罩；對塵螨過敏者宜用吸塵器掃床等有條件的家庭在發病季節臥室內使用空氣濾清器并緊閉窗門等。

你好，當癥狀主要發生在戶外，應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，外出時可以帶口罩。另外還還要注意減少霉菌和霉變的發生，由于蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意消除蟑螂，并處理好寵物及小動物。