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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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頭皮屑過多且多種洗發膏無效,可能由多種原因導致,如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習慣、精神壓力大等。 1.馬拉色菌感染:馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡,產生大量頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.脂溢性皮炎:這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病,會導致頭皮油脂分泌過多,出現頭皮屑。治療通常需要外用糖皮質激素,如丁酸氫化可的松乳膏,還可口服維生素 B 族。 3.頭皮干燥:環境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水都可能導致頭皮干燥,引起頭皮屑。要注意選擇溫和保濕的洗發水,適當減少洗頭頻率,使用護發精油。 4.不良生活習慣:長期熬夜、飲食不均衡、吸煙酗酒等都可能影響頭皮健康。應調整作息,保持充足睡眠,多吃蔬菜水果,戒煙限酒。 5.精神壓力大:精神緊張會影響內分泌,導致頭皮出現問題。要學會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 頭皮屑過多且常規處理無效時,建議及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行針對性治療。同時,保持良好的生活習慣和心態,有助于改善頭皮狀況。
2025-02-17 19:37
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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產生頭皮屑的原因:在正常情況下,頭皮處的表皮細胞,由于那些基底層的細胞不停地繁殖,并向表面推出,最后這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時,脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,于是大片大片地剝落,這就是頭皮屑。良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利于皮膚健康。此外合理的安排工作、休息,讓壓力減到最低也是必要的。調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
2015-12-23 14:42
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