長痘 12 年且伴有上火、便秘，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，可能刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，使得皮膚修復能力下降，容易長痘。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，毛孔堵塞，容易滋生細菌，引發痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能導致皮脂腺分泌旺盛，加重痘痘。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，促使痘痘出現。 要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，合理飲食，調節情緒。必要時可在醫生指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫囑。

青春痘是內分泌失調引起的，你好，現在多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以吃新若明和甲硝唑，病毒靈，V-C進行治療，現在不要吃辛辣的食物，注意休息不要吃辛辣的食物

蒲公英綠豆祛痘湯材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克做法：1.將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續內吃外用1周以上。功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養庇護功效。

你好。你這個應該是皮脂腺分泌旺盛導致的.與皮脂腺分泌旺盛有關系的啊。建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,另外適當口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這會造成鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘一般會逐漸自行消失的

青春痘跟你的生活習慣和飲食有關，建議你養成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。飲食方面不要吃太多油膩和熱氣的東西。你好！青春痘治療的建議：1、盡量避免不必要的手與臉的接觸，以免造成細菌滋生產生青春痘。2、勤洗接觸臉部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗凈后讓它們曬曬太陽殺殺菌。3、零食、甜食要盡量少吃，糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。4、減少熬夜的次數，肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點，就要好好休息啦。5、保持每天排便的好習慣，將積存在體內的毒素廢物排清，青春痘不易現形。6、將遮蓋前額的劉海剪去換個發型吧，讓額頭的肌膚更干爽(1)保持精神的穩定：精神焦慮、不安時，臉上最容易長出青春痘。能夠隨時保持愉快、平穩的心境，青春痘自然而然地會隨之消失。(2)避免多余的營養：盡量多吃水果，避免飲用咖啡或巧克力等刺激性的食物。(3)充分的休息：身體疲勞是美容的大敵。過分勞累不僅易長出青春痘，而且容易引起其他病癥，這是不可掉以輕心的。要知道，充足的睡眠遠勝過一切保養與藥物治療。