臉上長好多痘痘可能由多種因素引起，如內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、毛囊皮脂腺角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生?？赏ㄟ^調整作息、減輕壓力等改善。 2. 不良飲食習慣：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重痘痘。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3. 皮膚清潔不當：皮膚污垢和油脂堆積，堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，每天清潔面部。 4. 毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質增厚，皮脂排出不暢?？墒褂煤兴畻钏峄蛉啥岬淖o膚品。 5. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，形成痘痘。必要時遵醫囑使用抗生素類藥物，如紅霉素、克林霉素等。 總之，祛痘需要綜合調理。保持良好的生活習慣和皮膚護理至關重要。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。