你好(1)平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。　　(2)胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存備用。每次取50克，倒入500毫升豆漿中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。　　(3)花生仁15克，紅花1。5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅持經常。

飲食宜清淡而富于營養,對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃,對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量,不能饑飽失常、暴飲暴食,夏季是白癜風的高發季節,白癜風患者應該做好預防護理工作,以免病情加重。

夏季白癜風患者在飲食方面需注意多方面，包括合理攝入營養、避免刺激性食物、注意食物過敏、控制維生素 C 攝入、適當補充微量元素等。 1. 合理攝入營養：保證飲食均衡，多吃富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩食物的攝入，如辣椒、油炸食品等，以防加重病情。 3. 注意食物過敏：了解自身過敏情況，避免食用可能導致過敏的食物。 4. 控制維生素 C 攝入：維生素 C 有一定的抗氧化作用，可能影響黑色素生成，如柑橘、草莓等富含維生素 C 的水果應適量食用。 5. 適當補充微量元素：可多吃富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動物肝臟、堅果等，有助于促進黑色素合成。 總之，夏季白癜風患者要重視飲食調整，養成良好的飲食習慣，配合醫生治療，以利于病情的控制和恢復。