雞皮膚也稱為毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。改善雞皮膚可從日常護理、外用藥物、口服藥物、醫美手段及調整生活習慣等方面著手。 1.日常護理：保持皮膚清潔濕潤，使用溫和的沐浴產品，避免過度清潔。洗完澡后及時涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2.外用藥物：可選用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、魚肝油軟膏等，有助于軟化角質，改善癥狀。但使用時可能會出現皮膚發紅、干燥等不良反應，需遵醫囑。 3.口服藥物：病情嚴重者，在醫生指導下口服維生素 A、維生素 E 等。 4.醫美手段：如光子嫩膚、化學換膚等，但需在正規醫療機構進行。 5.調整生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 雞皮膚的改善需要長期堅持，不同人的治療效果可能有所差異。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑選擇合適的治療方法。

你好，雞皮膚又叫毛周角化癥，和遺傳有關，隨著年齡增長慢慢會消退，沒有特效藥，不能除根。可以外涂維A酸軟膏或尿素霜改善癥狀。多吃富含維生素a的食物，如胡蘿卜、動物肝臟。該病除了影響美觀，不傷害身體，不要過多關注。

雞皮膚，又叫毛周角化癥，和遺傳有關，不能除根。緩解癥狀的方法：外涂維a酸乳膏或者尿素霜，多吃富含維生素a的食物，如胡蘿卜、動物肝臟。也可以做激光治療，可以打掉，但過段時間還會再長的。