男性性生活時間短可能由心理因素、生理因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感度過高等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能導致性生活時間短。可通過心理疏導，如與專業心理醫生交流，學習放松技巧來改善。 2.生理因素：身體疲勞、睡眠不足、營養不良等會影響性功能。保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適度運動有助于恢復。 3.包皮過長：過長的包皮容易使龜頭敏感度增加。可考慮包皮環切術來解決。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性生活。需就醫確診，遵醫囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 5.龜頭敏感度過高：可在醫生指導下使用局部麻醉藥物如復方利多卡因乳膏等降低敏感度。 總之，男性性生活時間短的原因多樣，治療方法也因人而異。患者應及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，伴侶的理解和支持也很重要。

1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。2、降低陰經抽動的幅度和速度，減少對陰經的行刺激，。同時女方主動迎合動作，盡快達到行高超，以求雙方滿意。3、采取女上位行交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰到刺激的適應行。4、男方分散對行交的注意力，比如目光離開女方，將陰經感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射經。5、戴雙層避孕套，可降低陰經的敏感行，延長射經時間。6、可以使用萊伯特，治療徹底。

腎虛要抓緊時間補，不然會嚴重影響日常的生活的。你晚上睡前搓手把手心搓熱在腰部位置從上往下按摩，按摩50到100下，會對你很有幫助的，你可以試試看。

您好，性生活時間短一般有兩個因素：心里因素、陰莖背神經過于敏感。建議您放松心情，然后可以做陰莖背神經切斷術，這樣就會有改善的。

男性性生活時間短，與個人性格有關和包皮是否過長還有生殖系統炎癥有關。性格容易激動焦躁、包皮過長造成龜頭對陰道刺激敏感，容易早泄。再就是生殖系炎癥就會出現傳導系統有問題，出現早泄。再就是性生活時動作過于猛烈，刺激強度太大，就會早泄。在劇烈的摩擦過程，一般人也就是3分鐘左右的時間。緩解這種情況可以用帶套和改變性交姿勢調節。