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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶寶可以吃四季豆,但要注意烹飪方式和食用量。四季豆富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,對寶寶生長發育有一定益處。不過,食用時需注意避免中毒、消化問題等。 1. 營養成分:四季豆含有豐富的蛋白質,能促進寶寶肌肉和組織的生長;維生素如維生素 C 有助于增強免疫力;礦物質如鉀、鎂等,對維持寶寶身體正常機能有重要作用。 2. 烹飪要點:一定要煮熟煮透,未熟的四季豆含有皂素等有毒物質,可能導致中毒。 3. 食用量控制:適量食用,避免過量引起消化不良。 4. 觀察過敏反應:首次食用后,密切觀察寶寶有無過敏癥狀,如皮膚紅疹、嘔吐等。 5. 搭配飲食:可與其他蔬菜、肉類等搭配,保證營養均衡。 總之,在保證四季豆熟透、適量食用,并注意觀察寶寶反應的前提下,可以給寶寶吃四季豆,為其提供營養。
2025-02-17 17:26
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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四季豆如未做熟,很容易導致食物中毒或急性胃腸炎,寶寶的腸胃比較敏感,最好不要食用,以免引發急性腹瀉。
2015-12-23 10:24
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谷魁廣 醫師
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內科
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寶寶吃四季豆,一定要煮透,避免給寶寶吃半生不熟的四季豆引發中毒。
2015-12-23 04:02
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