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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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鋅中毒后，可通過飲食調節來緩解癥狀，如攝入富含蛋白質的食物、富含維生素 C 的食物、富含膳食纖維的食物、多喝水以及食用具有解毒作用的食物等。 1. 富含蛋白質的食物：蛋白質能與鋅結合，減少鋅的吸收。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕中毒癥狀。像橙子、草莓、獼猴桃等。 3. 富含膳食纖維的食物：促進腸道蠕動，加速鋅的排出。比如芹菜、菠菜、紅薯等。 4. 多喝水：增加尿量，促進鋅的排泄。 5. 具有解毒作用的食物：如綠豆，其具有一定的解毒功效。 鋅中毒后，飲食調節只是輔助措施，還需及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，要注意預防鋅中毒，避免過量攝入含鋅的食物或藥物。
2025-02-17 16:00
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