痔瘡術后減疼可通過調整飲食、坐浴、使用藥物、注意休息、保持肛門清潔等方式。 1.調整飲食：增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢，避免干燥糞便刺激傷口引起疼痛。 2.坐浴：使用溫水坐浴，可促進局部血液循環，減輕疼痛和腫脹。 3.使用藥物：如雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等，能有效緩解疼痛，但需遵醫囑使用。 4.注意休息：避免劇烈運動和長時間站立、久坐，保證充足睡眠，有利于身體恢復。 5.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，防止感染引發疼痛。 總之，痔瘡術后要綜合采取多種措施來減輕疼痛，促進恢復。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。

一般久站久坐久蹲，長時間熬夜，勞累，飲食辛辣刺激，熱氣上火，肛門狹窄，大便硬結等誘發肛裂，所以要盡量避免這些飲食。..........你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。..........