皮膚過敏起紅疙瘩且癢，可能是接觸過敏原、自身免疫失衡、感染、內分泌紊亂、精神因素等導致。應避免搔抓、注意皮膚清潔、及時就醫。 1.接觸過敏原：常見的有花粉、塵螨、食物等。避免接觸可疑過敏原，必要時進行過敏原檢測。 2.自身免疫失衡：免疫系統異常反應，可適當鍛煉增強免疫。 3.感染：如細菌、病毒感染，需抗感染治療。 4.內分泌紊亂：如激素水平變化，需調整生活方式，保持規律作息。 5.精神因素：壓力大、緊張焦慮可能誘發，要注意心理調節。 6.藥物治療：可口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解癥狀。外用爐甘石洗劑減輕瘙癢。但用藥需遵醫囑。 皮膚過敏起紅疙瘩癢應重視，及時找到原因并采取相應措施。如癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院皮膚科就診。

您好，患者要注意個人及環境衛生，勤換衣被。一旦發現癥狀，就應及時用藥。不喝酒及食刺激性食物，少去郊外或公園活動，草席應洗清曬干，減少隱藏在其中的螨蟲，減少蟲咬的可能。癥狀較為嚴重的患者應該及時治療，注意及時找出原因，并做好預防。

根據你的描述，考慮是屬于過敏的癥狀，一般情況下建議及時休息，繼續撲爾敏片試試。