心臟病患者在補充營養品時需謹慎，可考慮補充輔酶 Q10、魚油、維生素 D、蛋白質粉、膳食纖維等。 1.輔酶 Q10：能為心肌細胞提供能量，增強心肌功能，改善心肌缺血。 2.魚油：富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎、調節血脂、降低心血管疾病風險的作用。 3.維生素 D：有助于維持心血管健康，調節血壓，增強血管彈性。 4.蛋白質粉：可補充身體所需蛋白質，增強免疫力，利于受損心肌的修復。 5.膳食纖維：促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，降低血脂和血糖水平，減輕心臟負擔。 需要注意的是，營養品不能替代藥物治療。心臟病患者應在醫生的指導下，根據自身病情和身體狀況選擇合適的營養品，并遵循適量原則。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，對于心臟病的康復也至關重要。

1.常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率.這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運轉.2.少食就是限制進食的數量和種類,少食用高脂肪和高膽固醇食物,如油類,肥肉類食品,動物內臟,少鹽吃鹽過多,會導致鈉水潴留,增加血容量,加重心臟負擔.3.多補充膳食纖維素,纖維素主要存在于蔬菜中,以竹筍,梅干菜,芹菜,韭菜為代表,糧食作物中以黃豆,燕麥含量較多,如每天攝入26克纖維素,就可降低女性患心臟病的危險,同時心肌梗塞的危險也相對降低.多補充維生素,葉蔬菜中富含維生素C；肉類,谷物,花生,酵母中富含維生素PP；油脂,豆類,蔬菜中富含維生素E.多補充微量元素,硒能保護心臟,防止病毒感染,是心臟的守護神.4.在對心臟有益的食物中,核桃排在首位.對心臟有益的食物有：全麥,燕麥,糙米,扁豆,洋蔥,蒜頭,菇,茄子.水果類：蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥.香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處.櫻桃,能幫助人保護心臟健康.黑莓,同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助.鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,對心臟有好處,尤其是老人不妨適當多吃點.雞肉是公認的“蛋白質的最佳來源”,老人,孩子更要及時補充.吃過肉記得喝鮮湯,最優質的湯非雞湯莫屬,特別是母雞湯,還有防治感冒,支氣管炎的作用,尤其是冬春季,也就是現在喝效果更好.5.心臟病患者,不宜吃含水量較多的西瓜等,以免增加心臟負擔.宜吃西瓜,柿子,芒果,木瓜,桃子,香蕉,哈密瓜,草莓,奇異果,檸檬,石榴,桔子.這些水果都含有豐富的鉀,而鉀能防止體內鈉的積蓄,從而可以預防高血壓等疾病.6.適量運動積極參加適量的體育運動.維持經常性適當的運動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用.對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成.但也需避免過于劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起癥狀為原則.7.規律生活養成健康的生活習慣.生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累.含鐵過量對心臟不利高脂早餐易誘發心臟病,應吃酸奶,水果和麥片等低脂肪的食物心臟病患者不宜過量補鈣一,堅果類：杏仁,花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險.

患心臟病人要忌鹽（氯化鈉）,這似乎是人們的普通常識,其實不是所有的心臟病人都要忌鹽的.當某些病人發生心力衰竭,出現全身浮腫,血壓升高以及心臟擴大伴心功能不全的情況下,體內水份和鈉離子潴留.此時,如不忌鹽,鈉離子增加,加重水的潴留,使浮腫更明顯.因此限制鹽的攝入是防止體內水份潴留的關鍵.心臟病人發生心力衰竭時,每天飲食中的含鹽量應減至0.5～1.0克.那些少鹽食物如米,紅薯,土豆,面粉均可選用,新鮮蔬菜和水果可以自由取食,肉,魚,蛋類需適量食用.心臟病人,對于飲食方面的要求非常嚴格,尤其是含油脂類高的食物,更要敬而遠之.至于哪些食物要特別注意呢?首先味精,鹽類含量高的食物要避免.其次是膽固醇含量高的食物,如海鮮類,內臟類,肥肉,肉皮,油炸食物,蛋類制品,奶油等,都應盡量避免.簡而言之,凡是動物具有殼的,腳愈多只的,都不宜攝取,如蚌殼類,花枝,螃蟹,蝦等,都是高膽固醇的食物.

有益心臟健康七點建議：1.豆類有益于心血管系統：多種蛋白質食物與心血管疾病（CVD）危險性顯著下降有關.選擇多種蛋白質食品是最理想的,如瘦肉,大豆,堅果,禽肉和魚.研究發現,每日25g大豆蛋白可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平.膳食中含有其它豆類也是有益的,因為它們是可溶性纖維的豐富來源.2.多吃魚：魚中的ω-3脂肪酸的確可以降低CVD的危險性,因此2000年美國心臟協會膳食指南建議,每周至少應食用2次魚（尤其是含油的魚）.ω-3脂肪酸存在于鯖魚,湖虹鱒,鯡魚,沙丁魚,長鰭金槍魚和鮭魚中.由特殊飼料喂養的雞所產的蛋含有ω-3脂肪酸,這種雞蛋也是ω-3脂肪酸的一種來源,其它來源包括大豆,亞麻籽,菜籽油,橄欖油和許多堅果以及種籽等.3.多吃蔬菜和水果：在預防CVD方面,最重要的可能是：維生素A（或其前體β-胡蘿卜素）,維生素C,維生素E,各種植物性化學物質（包括類黃酮物質以及含硫化合物——如蒜素）,鉀以及膳食纖維.富含β-胡蘿卜素的食物包括：胡蘿卜,南瓜,山藥,桃,杏,菠菜和椰菜.維生素C的良好來源包括胡椒,綠葉蔬菜,椰菜,西紅柿,馬鈴薯,草莓,橙子,柚子和其它桔類水果,維生素E的最好來源是鱷梨,植物油,麥芽和堅果.4.減少鹽攝入：鈉攝入與血壓直接相關,高血壓是CVD和腦卒中的主要危險因素,因此建議,每天鹽的攝入量應限制在5g以下,這不僅是外加的鹽,也包括醬油,咸菜等.5.有益于心臟健康的B族維生素：同型半胱氨酸是體內蛋白質分解的天然產物,其血液中水平的升高與心臟和血管疾病危險性增加有關.研究發現,葉酸,維生素B6和B12共同使用可以降低血液同型半胱氨酸水平,因此在每日膳食中增加這些維生素很有意義.

1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克.　　2.脂肪的攝入不超過總熱量的30％.　　3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖類食品.　　4.多食富含維生素C的食物,如水果,新鮮蔬菜,植物油.　　5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃,動物油,動物內臟等.　　6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶.　　7.飲食有規律,不可過饑或過飽.　　8.適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢.