夏季濕熱不愛出汗常發燒扁桃體化膿如何調理
2025-02-18 09:27
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我很不愛出汗，炎熱的夏季濕熱很重，常常發？我很不愛出汗，炎熱的夏季濕熱很重，常常發燒扁桃體化膿，請問平時該如何調理。。
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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夏季濕熱不愛出汗且常發燒、扁桃體化膿，可能與體質、環境、飲食、生活習慣、免疫功能等有關。 1. 體質：有些人天生汗腺不發達，或體質偏濕熱，可通過中醫調理，如服用清熱利濕的中藥，如龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸、二妙丸等，但需遵醫囑。 2. 環境：長期處于高溫高濕環境，不利于身體散熱。應盡量保持室內通風涼爽，避免高溫時段外出。 3. 飲食：過多食用辛辣、油膩、甜膩食物易生濕熱。要清淡飲食，多吃蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、西瓜等。 4. 生活習慣：作息不規律、缺乏運動等。應規律作息，保證充足睡眠，適度增加運動，促進新陳代謝。 5. 免疫功能：免疫力低下易導致感染。可通過補充維生素 C、維生素 D 等增強免疫力。 總之，要綜合調理，改善體質和生活方式，增強免疫力，減少疾病發生。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-02-18 18:23
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