青春痘留下的凹疤和臉上不時起紅疙瘩可能由多種原因引起，如皮膚炎癥、內分泌失調、不良生活習慣、毛囊堵塞、細菌感染等。 1.皮膚炎癥：炎癥反應可能導致皮膚損傷，形成凹疤和紅疙瘩。治療時可使用外用消炎藥，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，容易引發痘痘和皮膚問題。需要調整生活方式，必要時可在醫生指導下使用藥物調節，如螺內酯等。 3.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不健康等，會影響皮膚狀態。應保持規律作息，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.毛囊堵塞：皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角質堆積，導致毛囊堵塞。要注意皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。 5.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染可引起痘痘和紅疙瘩。可外用過氧化苯甲酰凝膠等抗菌藥物。 總之，對于青春痘留下的凹疤和不時出現的紅疙瘩，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的治療和預防措施。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，根據你的描述考慮是痤瘡，痤瘡的出現還是多方面的，主要病因有激素分泌旺盛，泌脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞導致的，一般和飲食，環境，睡眠，精神都有很大的關系外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物（阿達帕林凝膠），少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要