腰部下兩邊長包且按壓會移動伴疼痛，可能是脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、局部血腫等原因引起。 1.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。通常生長緩慢，邊界清楚，質地柔軟，按壓一般無明顯疼痛，除非瘤體較大或壓迫周圍神經。 2.纖維瘤：由纖維組織構成，質地較硬，活動度良好，一般無明顯癥狀，但若出現疼痛，可能是瘤體增大或發生了炎癥。 3.淋巴結腫大：多由感染、炎癥或腫瘤轉移等導致。若為炎癥引起，腫大的淋巴結常有壓痛，質地較軟，活動度可。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。其表面常可見小黑點，感染時會出現紅腫、疼痛。 5.局部血腫：多因外傷引起，表現為局部腫塊，有壓痛，初期質地較硬，后期可逐漸變軟。 總之，出現腰部下兩邊的包塊伴疼痛，應及時就醫，進行相關檢查，如超聲、血常規等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

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