第一次性交的感覺因人而異，受到多種因素影響，如心理狀態、生理狀況、性知識儲備、伴侶關系和環境氛圍等。 1.心理狀態：緊張、期待、焦慮等復雜情緒交織。緊張可能源于對未知的擔憂；期待則是對新體驗的向往；焦慮也許來自害怕表現不佳或意外懷孕等。 2.生理狀況：女性可能會感到疼痛，這與處女膜破裂及陰道未充分擴張有關。男性可能因興奮和緊張出現過早射精。 3.性知識儲備：了解性知識較多的人，可能更能放松和享受過程；缺乏知識者可能會迷茫和不安。 4.伴侶關系：與相愛的、相互信任的伴侶進行，可能會更有安全感和親密感；反之，可能影響體驗。 5.環境氛圍：舒適、私密、安靜的環境能讓人更放松；嘈雜或不安全的環境則會增加緊張感。 總之，第一次性交的感受是獨特且多樣的，重要的是雙方相互尊重、理解和溝通，以獲得更好的性體驗。

你的情況根據敘述女人第一次很緊張，其次他沒有和任何人做過愛，陰道里比較嫩，再加上處女膜的破損，所以女人會有一定的疼痛，但是可以適應。注意方式并共同溝通即可提高性生活質量。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你們永遠健康。

第一次性交的感覺與個人當時的心情有關如果心情是放松的，應是性興奮的感覺，是一種欣快感