頭痛且記性差易忘事可能由多種原因引起，如不良生活習慣、精神心理因素、腦部疾病、全身性疾病、年齡增長等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響大腦功能，導致頭痛和記憶力下降。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 2. 精神心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引發此類癥狀。需學會調節情緒，可通過運動、聽音樂等方式緩解。 3. 腦部疾病：如腦供血不足、腦動脈硬化、腦瘤等，影響腦部血液循環和神經功能。需進行相關檢查，如頭顱 CT、磁共振等，明確診斷后對癥治療。 4. 全身性疾病：高血壓、糖尿病控制不佳時，可能影響腦部血管和神經，導致癥狀出現。要積極控制基礎病，遵醫囑服藥。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，大腦功能逐漸衰退，可能出現這些表現。可通過鍛煉大腦、保持良好心態來改善。 總之，頭痛且記性差易忘事的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您好：看了您的描述,考慮神經性頭疼：是指緊張性頭疼,功能性頭疼及血管神經性頭疼,在勞累,天氣突變,睡眠不穩定的時候容易發作多由精神緊張,主要癥狀為持續性的頭部悶疼,壓迫感,沉重感,沒有規律性.建議口服;谷維素片,維生素B1片,正天丸,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.希望對您有所幫助.

原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛高血壓,腦血管病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.