腰部全身疼痛、膝蓋腫脹且有筋脈不通感，同時(shí)患有腰椎間盤突出，可能是由腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、膝關(guān)節(jié)炎癥、肌肉勞損、血液循環(huán)不暢、不良姿勢等原因引起。 1. 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)：腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢的疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 2. 膝關(guān)節(jié)炎癥：如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引起膝蓋腫脹。治療上可采取休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 3. 肌肉勞損：長期勞累或運(yùn)動(dòng)過度可導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。需注意休息，適當(dāng)按摩，也可外用活血止痛膏。 4. 血液循環(huán)不暢：久坐久站、血管疾病等可能影響血液循環(huán)。可通過適度運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣來緩解。 5. 不良姿勢：長期彎腰、駝背等不良姿勢會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。應(yīng)糾正姿勢，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，既往有腰椎間盤突出疾病，由于該病常因突出椎體壓迫脊神經(jīng)而引起下肢麻木或是酸痛感覺，可因久坐或是負(fù)重而誘發(fā)。建議平時(shí)避免長時(shí)間坐立，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉腰部肌肉如扭腰等，晚上睡眠時(shí)可在腰部下面墊一軟枕頭促進(jìn)膨出椎體復(fù)位，有助于緩解癥狀。

你這樣和過度的性刺激有關(guān)，應(yīng)注意日常的多運(yùn)動(dòng)，消化一般過度的精力，合理的鍛煉身體應(yīng)注意轉(zhuǎn)移注意力，喝一些蜂蜜水，可以用補(bǔ)腎強(qiáng)身片，六味地黃丸等，注意按摩一下，有無感冒的可能性