哺乳期乳房出現硬塊且疼痛，可能是乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。 1. 乳汁淤積：哺乳姿勢不當或未及時排空乳汁可能導致乳汁淤積。建議熱敷乳房，輕柔按摩，由乳房外周向乳頭方向推擠，促進乳汁排出。 2. 乳腺炎：多由細菌感染引起。除上述處理方法外，還需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，用藥期間暫停哺乳。 3. 乳腺增生：內分泌失調可能導致。要保持心情舒暢，規律作息，避免勞累和精神緊張。 4. 乳腺纖維腺瘤：一般為良性腫瘤。較小且無癥狀可定期復查，較大或有癥狀可能需手術切除。 5. 乳腺癌：較為少見。若乳房硬塊質地硬、邊界不清、活動度差，應及時就醫檢查，明確診斷。 哺乳期乳房出現硬塊疼痛應引起重視，采取適當措施，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這是積乳。是由于乳房受壓所致。導致乳汁不能正常排出狀態。這種情況，可以做乳房按揉，從根部向乳頭方向推揉。