痔瘡便后脫出且擦不干凈，可能與不良排便習慣、久坐久站、飲食因素、肛門局部感染、遺傳因素等有關。治療方法包括改善生活習慣、使用藥物、必要時手術等。 1. 不良排便習慣：長時間蹲廁、排便用力等會加重痔瘡。應養成定時排便、控制排便時間的好習慣。 2. 久坐久站：會影響肛門局部血液循環，導致痔瘡發作。要定時起身活動，避免長時間保持同一姿勢。 3. 飲食因素：常吃辛辣、油膩食物易誘發痔瘡。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，有助于緩解癥狀。 4. 肛門局部感染：肛門清潔不當易引發感染，加重痔瘡。注意便后清潔，保持肛門衛生。 5. 遺傳因素：部分人因遺傳易患痔瘡，更需注重日常防護。 總之，痔瘡的治療需要綜合考慮多種因素。藥物治療方面，可在醫生指導下使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、云南白藥痔瘡膏等。同時，要注意保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

您好，生活中如不注意飲食習慣，過度疲勞，久坐，久站，久蹲，久行等不良體位。過度攝入肥膩厚味，辛辣刺激食物及過度飲酒等不良飲食習慣。蹲廁過頻，時間過長等不良排便習慣。久瀉久痢，長期便秘等都容易引發痔瘡.治療可以服用槐角丸和痔速寧片,局部需要使用馬應龍痔瘡膏治療.避免辛辣刺激性飲食和喝酒,多吃蔬菜水果,避免大便干燥.必要時手術治療。