女性游泳時若不注意衛生，易引發泌尿系統感染。上火也較為常見。預防泌尿系統感染需注意衛生、增強體質等，上火則要調整飲食、生活習慣等。治療方法因病而異。 1. 衛生習慣：游泳前后要清潔私密部位，選擇衛生條件好的游泳館，避免在水中排尿。 2. 增強體質：規律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽，提高自身免疫力。 3. 飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩食物，預防上火。 4. 衣物選擇：游泳后及時更換干凈、透氣的內衣褲。 5. 定期檢查：每年進行婦科檢查，及時發現潛在問題。 總之，女性在游泳時要重視預防泌尿系統感染和上火。一旦出現相關癥狀，應及時就醫，遵醫囑治療，切勿自行用藥。

建議你作一個尿常規檢查是否有泌尿系統感染可能，或作尿的細菌培養。建議您注意多飲水以起到清洗尿道的作用，同時應注意個人衛生，避免內褲與襪子同時清洗，同時應繼續口服抗生素藥物治療，一般療程為14天,如果癥狀長期存在應及時到正規醫院就診，查明病因及早治療

平時要注意個人衛生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲，使你保持于爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾

部分微生物引起的尿道炎經抗生素治療后，因藥效和療法的缺陷細菌將進入潛伏感染狀態，在飲酒、勞累、精神緊張等因素可能誘使潛伏致病菌繁殖，從而出現癥狀，即尿道炎復發。只要是正規醫院就可以。