洗完澡身上癢且出現紅斑和白疙瘩，可能是皮膚干燥、過敏反應、水溫刺激、沐浴產品不合適、感染等原因引起。 1. 皮膚干燥：洗澡會帶走皮膚表面的油脂和水分，導致皮膚干燥，引起瘙癢和紅斑。建議洗澡后及時涂抹保濕乳液。 2. 過敏反應：可能對沐浴產品中的某些成分過敏，產生過敏癥狀。需更換溫和、無刺激的沐浴用品。 3. 水溫刺激：水溫過高或過低，都可能刺激皮膚，引發不適。應調整合適的水溫。 4. 沐浴產品不合適：使用了刺激性強的沐浴露、香皂等，損傷皮膚。選擇溫和、適合自身膚質的產品。 5. 感染：如真菌或細菌感染，也可能有這樣的表現。需要就醫，明確感染類型，進行相應治療。 總之，如果洗完澡身上癢且有紅斑和白疙瘩的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

您好，根據你說的情況身上癢，一塊塊紅斑這是典型的過敏引起的，是過敏引起的，建議你最好是去醫院皮膚科檢查一下看看確診后可以吃抗過敏藥物左西替利嗪片治療，效果挺好的。