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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘環 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
骨科
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手臂韌帶拉傷的恢復，要注意休息、適當治療、康復訓練、飲食調整和預防再次損傷等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-20 13:39
1.休息：避免受傷手臂過度活動，讓韌帶得到充分休息。
2.適當治療：如冷敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進血液循環。
3.康復訓練：包括輕度伸展、肌肉力量訓練，需循序漸進。
4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進組織修復。
5.預防再次損傷：佩戴護具，運動前充分熱身。
手臂韌帶拉傷的恢復需要綜合多方面的措施，且要耐心堅持。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好對于這種情況平時是不能長時間持續用眼的祝你健康
2015-12-23 00:21
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