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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦五個月坐長途車暈車可通過多種方式預防，如調整飲食、選擇合適座位、通風換氣、使用暈車貼、提前準備姜片等。同時，坐長途車非臥鋪也可能存在一些潛在問題，如身體疲勞、下肢水腫等。 1.調整飲食：出發前避免吃得過飽或過于油膩，以清淡、易消化食物為主。 2.選擇座位：盡量選擇靠前、靠窗且相對平穩的位置。 3.通風換氣：保持車內空氣流通，減少異味刺激。 4.使用暈車貼：選用適合孕婦的暈車貼，但要注意查看成分，確保安全。 5.準備姜片：將姜片貼在手腕或肚臍處，能在一定程度上緩解暈車癥狀。 6.途中活動：每隔一段時間適當活動下肢，促進血液循環，減輕疲勞和水腫。 總之，孕婦在坐長途車時要格外注意自身狀況，做好預防措施。若途中出現不適，應及時尋求幫助。
2025-02-17 21:31
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