工作壓力大導致痔瘡,能否食療緩解?
最近因為工作壓力大,總是出現便秘的癥狀,這幾天更糟了,發現肛門起了一個腫塊,便便時還會有疼痛感,好像就是人們常說的痔瘡,我也不想去醫院或是使用藥物,聽說可以食療的,所以我想通過食療來減輕痔瘡.
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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痔瘡是一種常見的肛腸疾病,通常由不良飲食習慣、久坐、便秘、腹壓增高等因素引起。通過食療可以在一定程度上緩解痔瘡癥狀,如多吃蔬菜水果、多喝水、避免辛辣刺激食物等。 1. 多吃富含膳食纖維的食物:如燕麥、糙米、芹菜等,能促進腸道蠕動,減少便秘,減輕痔瘡癥狀。 2. 增加水果攝入:蘋果、香蕉、火龍果等水果,富含維生素和纖維素,有助于軟化大便。 3. 多喝水:每天保證足夠的水分攝入,能使大便保持濕潤,易于排出。 4. 食用粗糧:玉米、紅薯等粗糧可改善腸道環境,預防便秘。 5. 避免辛辣刺激食物:減少辣椒、花椒等的食用,以免刺激肛門,加重痔瘡。 食療對于緩解痔瘡有一定幫助,但如果癥狀嚴重,還需及時就醫。同時要注意保持良好的生活習慣,如不久坐、定時排便等。
2025-02-18 16:04
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見于經常站立者和久坐者。你好,飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質和致癌物質。另外,對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
2015-12-22 22:12
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好!1.黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。2.鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用于內痔。3.黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效,適用于腸風下血。
2015-12-22 20:46
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,吃對了食物對痔瘡的康復效果非常好,對于痔瘡患者,多吃水果對于痔瘡的治愈是很有好處的,所以痔瘡患者平時想要食療的話最好就是多吃水果,特別是香蕉,是眾多便秘痔瘡者的最愛.可以起到很好的潤腸通便作用.
2015-12-22 13:26
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,正常吃飯就可以了,可以多吃水果和蔬菜,保持大便通常,不要久蹲廁所,注意肛門衛生就可以了。
2015-12-22 06:32
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