大便出血伴排便疼痛可能由多種原因引起，如肛裂、痔瘡、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等。 1.肛裂：多因長期便秘、大便干結導致肛管皮膚撕裂。排便時會有劇痛，伴有鮮血。治療以保持大便通暢、局部坐浴、外用硝酸甘油軟膏等為主。 2.痔瘡：內(nèi)痔或混合痔可能出現(xiàn)便血，外痔多有疼痛。可使用痔瘡膏、栓劑，嚴重時需手術。 3.腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，常有腹痛、腹瀉、黏液膿血便。治療需抗炎、調(diào)節(jié)免疫。 4.腸道息肉：一般無癥狀，較大時可引起出血。確診后多通過內(nèi)鏡切除。 5.腸道腫瘤：早期癥狀不明顯，后期可有便血、腹痛、消瘦等。治療依腫瘤分期而定，包括手術、化療、放療等。 出現(xiàn)大便出血伴疼痛應及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應治療措施。同時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，保持良好的排便習慣。

經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。