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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
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五歲女孩愛吃肉對發育的影響不能簡單地用有利或不利來概括,要綜合考慮肉的種類、攝入量、飲食搭配、孩子的體質以及活動量等。 1. 肉的種類:不同種類的肉營養成分有所不同。如雞肉富含蛋白質和多種維生素;豬肉能提供豐富的能量;牛肉富含鐵等礦物質。 2. 攝入量:適量吃肉能補充必要營養,但過量則可能導致肥胖等問題。 3. 飲食搭配:只愛吃肉而忽略蔬菜、水果、谷物等,會造成營養不均衡。 4. 孩子的體質:有些孩子消化能力較弱,過多吃肉可能加重腸胃負擔。 5. 活動量:活動量大的孩子對能量需求高,適量多吃肉可能無妨,但活動量小則要控制。 總之,五歲女孩愛吃肉不一定是壞事,但要注意肉的種類選擇、控制攝入量、保證飲食均衡,并結合孩子的體質和活動量來綜合判斷,以促進其健康發育。
2025-02-17 19:37
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,根據您的描述,寶貝偏肉食。您好,肉食中多含有激素,尤其是雞肉,建議少吃肉類,多吃新鮮蔬菜水果,如果口臭、舌苔厚的話,可以服用黃梔花口服液?醫生詢問:您好,請問寶貝經常口臭、便秘嗎?喜歡趴著睡嗎?
2015-12-22 10:00
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