肚臍左側半手掌距離疼痛，檢查無異常，可能由胃腸功能紊亂、腹壁肌肉拉傷、精神心理因素、脊柱相關問題、局部神經炎癥等引起。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，可能導致氣體積聚和疼痛。飲食不規律、壓力大等都可能引發。可通過調整飲食，如少吃易產氣食物，保持規律作息來改善。 2.腹壁肌肉拉傷：過度運動或不當姿勢可能造成腹壁肌肉損傷，引起疼痛。注意休息，避免劇烈活動，適度熱敷能緩解。 3.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導致軀體化癥狀，表現為腹部疼痛。需調整心態，必要時尋求心理輔導。 4.脊柱相關問題：脊柱側彎或脊椎關節病變，可能影響神經傳導，導致腹部對應位置疼痛。可通過物理治療、矯正姿勢等改善。 5.局部神經炎癥：神經受到刺激或炎癥影響，產生疼痛。可在醫生指導下使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議到正規醫院進一步檢查和治療。

你好，根據描述的情況分析屬于勞累的癥狀，及時的休息保養為主，熱敷試試吧。