人流手術是婦科的小手術，一般手術后恢復是比較快的，人流手術，短時間內需要避免吃辛辣以及生冷涼凍的食物，同時這段時間盡量注意休息，減少活動，可以增加營養，盡量多吃溫熱的食物，有助于身體的恢復，建議人流半個月以內不可以做重的體力勞動，同時需要一個月以內不可以同房。

你好；流產后飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.懷孕要在半年以上。

你好，注意保持良好的心情，適當多活動，多食新鮮的蔬菜水果，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，觀察一段時間看看.

你好，無痛人流后要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.一個月內禁性生活，懷孕要在半年以上。流產后的最初2～3天，陰道流血量一般相當于月經量或略多于月經量，最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院做B超檢查，流產后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。

你好，你這個情況，主要就是人流后沒能及時保養，然后有些氣血不足所致。根據你說的情況，治療的話，建議你可以服用一段時間的益氣養血口服，黃芪精等藥物，然后飲食可以吃一些快速滋補氣血的藥物，不能吃寒涼的食物，不能受寒，以免落下月子病

您好，無痛人流后要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.一個月內禁性生活，懷孕要在半年以上。唐山冀東婦產醫院祝您身體健康！