性生活時間短的原因較為復雜，常見的有心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、包皮過長、頻繁手淫等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響性生活時的表現，導致過早射精。
2.龜頭敏感：龜頭神經分布較多，對性刺激過于敏感，容易快速引發射精反應。
3.前列腺炎：炎癥刺激會使射精閾值降低，從而導致射精過快。
4.包皮過長：包皮長期包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，性生活時容易敏感而快速射精。
5.頻繁手淫：長期頻繁手淫可能導致性器官疲勞，影響正常性功能，出現早泄。
6.性經驗不足：缺乏性技巧和經驗，不能有效控制射精時間。
性生活時間短會影響性生活質量和雙方的滿意度。出現這種情況不必過于焦慮，應及時調整心態，養成良好的生活習慣。如有必要，可前往正規醫院的泌尿外科就診，通過專業的檢查和診斷，確定具體原因，并采取針對性的治療措施。

臨床上將性生活時間大于五分鐘至半小時左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，早泄是一種性功能障礙，性功能異常的病因有很多,如神經血管性因素，內分泌性，也有器質性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．長期手淫者等，或神經病理改變，或生殖器其他病變如包皮系帶過短等因素，使陰莖勃起時疼痛而引起性功能異常，所以一定要及早查明原因后進行針對性治療

您好!正常性生活一般在20---40分鐘.低于20分鐘屬于時間偏短,建議治療.低于5分鐘輕度早泄,必須治療.低于1分鐘或未性生活先射精,屬于重度早泄,必須治療.陽痿早泄最怕的就是拖,越拖越嚴重,越拖越費錢,有些年輕朋友認為自己體質不錯,多鍛煉多營養就能恢復,這是最大最大的錯誤;無論什么原因導致的陽痿早泄,自身無法恢復,只能通過藥物來恢復健康.建議你用傳統中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療;這些傳統中藥經多年臨床驗證，見效快，療效確切，不上火，不干燥，不含任何激素，無成癮性，無任何副作用，溫和調補四季均可服用;這些傳統中藥有效成分進入血液循環后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，全面調節機體平衡，標本兼治，藥力持久，調節人體內分泌水平，生命動力通道打開，精力進一步恢復，使陽痿早泄等性功能障礙得以康復，一系列不適全部消失。以上藥物你可以在當地藥店買到,自己在家治療即可,省錢方便,奇效實用。祝你早日康復。

導致早泄的原因很復雜，總的來說主要有：1）、精神因素（比如：久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、心情郁悶）2）、性活動太頻繁（比如房事頻繁或者過度手yin）3）、偶然性生活失敗后導致心理陰影4）、工作、生活、家庭壓力大5）、體質虛弱、大病初愈6）、太過于疲勞7）、包皮過長、器官炎癥、病變導致早泄8）、性生活環境差建議養成良好的生活習慣，平時多注意鍛煉身體，保持好的體力和精力，可以多散步、游泳、爬樓梯、打網球、俯臥撐等運動。學會釋放壓力。不要有什么心理負擔，如果已經患了早泄，除了注意上面的生活細節外，還要配以藥物治療，因為早泄是很難通過自身的調節恢復。建議采用中藥進行治療,塞渴思延時精品是純中藥制劑，治標治本，不會反復，能解決男性陽痿早泄等問題

你好這位朋友，你的情況很可能是你有手淫習慣，引起的腎虛表現，建議你徹底解除手淫習慣，然后口服六味地黃丸兩個療程，會有效地改善的。祝你幸福。

導致早泄原因有很多：包皮過長,包莖,長期頻繁手淫,頻繁性生活,性神經過于敏感及內分泌異常,精索靜脈曲張,.包皮過長,長期頻繁手淫史,長時間騎跨導致前列腺炎,心理因素,龜頭敏感,性經驗和技巧的不足,性閾值過低等都可以導致,有早泄癥狀請配合藥物治療,中藥昂力擂正元膠囊能解決男科問題，沒有副作用，不反復！希望能幫助你，希望你早日康復！