應該是壓力性尿失禁的可能大,對臨床癥狀不嚴重的患者均可先采用非手術治療;1．加強盆底鍛煉：做肛門及會陰收緊后放松的動作，加強盆底肌肉及尿道肌肉的張力，使尿道伸長，尿道阻力增加膀胱頸部上升，增加控制尿液的能力。但是首先需要注意檢查是否是尿路感染。

28 歲女性跳繩等劇烈運動時憋不住尿一年，可能是由于盆底肌肉松弛、泌尿系統感染、神經源性膀胱、壓力性尿失禁、膀胱過度活動癥等原因引起。 1. 盆底肌肉松弛：女性在分娩后，盆底肌肉可能受損，導致對膀胱的支撐和控制能力下降?？赏ㄟ^盆底肌康復訓練來改善，如凱格爾運動。 2. 泌尿系統感染：炎癥刺激膀胱，使其敏感性增加，容易出現尿失禁。治療通常使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，但需遵醫囑。 3. 神經源性膀胱：神經系統病變影響膀胱功能。治療方法包括藥物治療，如溴吡斯的明等，以及神經調節治療。 4. 壓力性尿失禁：腹壓增加時尿液不自主流出。輕度可通過行為訓練，嚴重時可能需要手術治療。 5. 膀胱過度活動癥：膀胱肌肉不自主收縮。常用藥物有托特羅定、索利那新等。 出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院泌尿外科就診，進行相關檢查，如尿常規、尿動力學檢查等，以明確病因，采取針對性治療措施。